宝马1系采用全合成机油，型号5W-30，更换容量为4.2L，更换周期为10000公里。

品牌推荐：可以选择国际品牌美孚、壳牌、嘉实多；国内品牌长城、统一、昆仑等。

宝马1系机油滤清器的更换教程

温馨提示：在更换机油前，应该将车辆发动机关闭30分钟，使机油从汽缸壁流回到油底壳，不然机油放不干净。

1、打开发动机盖罩。（提起盖罩的四个卡扣）

2、有条件的可以上起降机，或者使用电动油泵直接抽取。抽出机油尺，抽油机胶管伸进机油尺插口，胶管需要伸进底部才能把机油抽干净。

3、抽取过程大约需要20分钟，将旧的机油用废弃的桶罐回收。

4、抽油完成以后，扳手以及套头结合使用拆卸机油滤清器，擦拭接触位置多余的机油，接着安装准备好的新机油滤清器。（注意：大多数机油滤芯都在上方，也有的车型需要在车底拆装机油滤芯。）

5、添加好机油后，需要检验机油添加量情况，可以从机油尺查看。首次查看机油尺刻度时，需用纸巾擦干净再放回原位置，再次抽出机油尺并进行查看。可以看到机油尺的上限和下限刻度，油面在上限与下限之间为正常。