手自一体不单单只有at变速器，也可能是双离合的变速器或者cvt变速器。而at变速器是自动变速器的简称，只是指一种结构形式的变速箱，所以手自一体变速器不是at变速器。

7挡双离合跟8挡手自一体区别

1、7挡的双离合代表变速器是可以实现7级的变数，双离合是代表离合器分离与结合时，是可以同时进行的，主要的作用是让变速器换挡时更加的平顺，不要存在顿挫感等现象。但是在常规的汽车中可能不怎么明显，基本与与8挡的手自一体一样，只有装在赛车比赛才能体现出来。

但是在双离合与自动挡对比更加省油，而且理论上双离合在换挡时的速度要比自动挡的快一些，而且双离合的操控性更加好一些。

2、而8挡手自一体代表是变速器有8级的变速，手自一体表示手动变速器和自动变速箱合为一体，可以选择手动模式或者自动模式驾驶。手动的模式时，由于没有离合器相当于amt变速器，但是在手动模式时最高的挡位是第8挡，而在自动模式时和at变速器一样。

8挡手自一体的技术比较成熟，但是未来汽车变速器的发展方向是cvt与双离合。所以这两种的变速器对应自己的好处，主要是看自己的需求。比如：驾驶人也时候开车喜欢手动挡，而家人喜欢自动挡，那么肯定是8挡手自一体比较符合需求。但是如果对汽车的驾驶没有什么要求，那么双离合的7速也是非常不错的选择。