汽车自动变速箱在一般情况下需要每两年或每行驶12万公里更换一次自动变速箱油（简称ATF）。以下是更换自动变速箱油的视频：

更换自动变速箱油前要把旧的自动变速箱润滑油液和其它杂物完全清除，所以

第一步：先把安索变速箱FLUSH清洁剂加入变速箱。为了让清洗剂把齿轮上的油膜尽可能地分解下来。

第二步：把车升起来，用D档R档切换，跑上5~10分钟。经过以上两步即可将自动变速箱清洁干净。

第三步：放油，把旧油排出来。自动变速箱经过一遍换油了，但是长期使用的结果导致一遍的清洗根本不可能将变速箱清洗干净，所以这样的清洁过程要经过两遍

第四步：就是重复以上两步：加入2~3升新变速箱油，重复第二步再次循环，尽可能的把齿轮里的油泥带出来，然后放油。经过两次反复操作，自动变速箱内的油泥和杂质肯定已经清洗干净，但仅通过重力放油是无法把油彻底排除的，因为放油口的位置偏高，至少有半升的油放不出来。而且这样也不能更换变速箱滤芯和清除油泥。

第五步是：拆变速箱底壳。

第六步：续新油，将准备好自动变速箱油倒4瓶进去。