宝马3系刹车油更换周期为6万公里，采用博世品牌，型号为DOT4。

宝马3系刹车油更换教程

1、首先准备好抽取刹车油用的油壶。有条件最好不要使用踩踏制动踏板的方法，此方法不能将旧刹车油排干净。

2、从发动机舱的刹车油壶抽取，整个过程大概花10秒左右。

3、接着还是用抽油壶抽取，残余的刹车油以及管道里面的空气。

4、将油壶的软管连接到分泵的排气孔中，就可以抽取刹车油了。（注意：依据排气孔的布置位置，才能清楚要不要将车轮拆下，排气孔在里面的则要拆卸车轮，外露的排气孔则无需拆卸车轮，可直接抽取。）

5、一边抽取刹车油，一边在加注口倒入新的机油。目的是将旧机油顶出去，同时防止管路没有了油液，会产生空气。

6、过程持续大约十分钟，抽取至此结束。接着将刹车油继续加到合适刻度范围，盖好刹车油盖之后，启动引擎检查效果。多踩几次刹车踏板，假如疲软感强烈，则需继续排空气。