踩离合出现腿抖的情况，首先要检查一下驾驶坐姿，确保双脚能自然放置在踏板上，膝盖部要留有充分的活动余地。这有可能是座椅位置太后，导致离合器离脚太远，踩也踩不到底，时间久了就会增加疲劳感，就会出现脚抖的可能。如果座椅位置太前，腿部蜷缩在离合器制动踏板处，也会增加不适。

其次，最主要的原因还是紧张情绪，导致腿部肌肉绷紧，所以在练车时发现脚抖，不妨下车休息一下，长时间驾驶会引起脚抖。

这里说一下踩离合器的方法，左脚脚掌放到离合器踏板上，脚后跟不要紧贴地面踩抬的时候最好悬空，达到合适的半联动点后再把脚后跟放下作为支撑点，从而稳住离合。然后将离合器踩到底，如果不能左脚轻松的将离合器踏板踩到底，就需要调整座椅的位置。

作为初学者，难免会遇到这类情况，如果加上教练态度不好，心情愈发紧张，所以我们要学会自我调节，相信熟能生巧，练车时确保自己有充足的体能。

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