一档用来爬坡或上陡坡很常见，因为档位越低，传动比越小，所以发动机的动力就会被放大的越多。不过很多朋友在一档爬坡时，遇到车辆没有动力然后熄火的，是不是陡坡对于低档位也有危害呢？

由于一档是最扭矩的档位，机械受力比其他档位更大，特别是当一档上陡坡时动力不足或动力过剩，都会造成变速箱和发动机的损害以及油耗的增加，给人感觉好像车子非常吃力，所以大家会认为一档爬坡对车会有危害。

只要不是长时间的一档爬坡，对车辆来说都不是问题，唯一影响可能是会造成油耗增加以及发动机温度比较热，不过发动机温度可以通过冷却液将热量散发出去。而油耗增加在车辆回到平路时，也会逐渐恢复正常。

爬坡需要根据坡度来选择档位，如果坡度比较小的，完全可以将车辆挂二或三档进行爬坡；如果坡度比较大，车辆负重比较重的，可以持续使用一档。这就说明了一档并不是在爬坡中都适用，所以要根据自身速度、坡度、负重等情况来选择合适的档位。