高尔夫自己更换机油流程：

1、跟换机油，得先进行预热；使用千斤顶将车辆顶起，最好准备楔形木头支撑起来以防千斤顶划开。

2、找到放油螺栓，拧开放油，注意油温以防烫伤；一定得让油多滴一段时间放的更干净。不要太过拧紧，防止油底壳损坏。

3、将滤芯拧下，把容器放在油滤下面。注意观察滤芯，如果温度过高请戴上手套。注意不要损坏安装滤芯的接口螺丝和滤芯周围的部件。

4、选择合适的机油滤芯请注意参考使用手册。

5、记得在新滤芯的接口垫圈涂抹新机油（技巧：滤芯安装位置如果是垂直的，可在滤芯中添加些新机油，以在下次发动机起动时减少干磨）。拧入拧紧滤芯（通常是拧紧后再拧入3/4圈）。

6、接下来是添加新机油，实际操作请根据用户使用手册介绍操作。防止将机油漏到发动机外部，可以使用漏斗。添加完机油，需要检查发动机下部是否有泄漏的情况，如果一切OK，可以放心车辆并检查机油尺随后发动发动机。

选购机油注意四要素

1、根据发动机选择，无需使用更高级的机油，亦不能使用低级机油在要求比较高的发动机上

2、某些国产品牌机油品牌已经相当不错，而且价格比较便宜，可以考虑。

3、选择多级油。好处有节省、寿命长、高效，对发动机有较好的保护作用

4、黏度：发动机状况良好，季节温度较低应选择低黏度机油；高温季节或发动机严重磨损的状况下应选择高黏度机油