大众宝来变速箱油更换周期为60000公里/次（MT/AT）。

变速箱油的更换方式有重力换油和离用循环机换油两种。

1、通过重力作用进行更换 - 更换率约为40%，需要使用的新油量最少，但换油效果最差，大部分的旧油并没有被更换；

2、拆换油底壳及滤清器进行更换 - 更换率约为65%，需要使用的新油量略高于重力换油，其换油效果要优于重力换油；（也是目前最常见的换油方式）

3、使用循环换油机进行更换 - 更换率约为90%以上，需要使用的新油量约为拆换油底壳更换方法的一倍，这种方法使用油量多但更换的最为彻底，对变速箱的保护也最好。

注意：利用循环机换油只适用于自动变速箱。