大众高尔夫7一万公里保养项目主要为更换机油以及机油滤清器，总费用约为332元。

注意事项：

保养时需准备好用户手册（必须带）、行驶证、数码相机或拍照手机（最好带上，有用）。

保养前整理一下车内的物品，较贵重的小物品最好放在家里或随身携带，如手机、笔记本电脑、蓝牙耳机等，以防丢失。

保养登记时，不要听4S接待员的忽悠，加什么这精那油的，只要免费的项目就足够了。大众公司既然规定了这些免费保养项目，肯定已经充分考虑好了对车辆的养护作用。如果你认为加这精那油的有用，也最好在保养完后，自己去汽配城购买，回家拧开机油盖自己加，你会发现这样会省一大笔银子。车辆进入保养车间后，最好亲自跟随。这样可以看到车辆保养的全过程，特别是可以监督保养工人用料情况、工作的认真态度。保养工人对待保养车辆的态度，车主人在不在可是完全不同的噢。而且全程跟随，还可以学习一些简单的维修技巧，了解一下爱车的基本结构，这对于日后路上突发紧急情况的处理是很实用的。