美孚5w30是全合成机油，是四类PAO全合成。美孚5w30有两种颜色，绿色和灰色。

绿色的是环保配方，突出对电喷系统和三元催化的保护，而灰色的是突出在抗磨性能，更好的保护发动机。选哪种都可以，区别不大。如果是我，我选传统银灰色的，因为机油就是保护发动机的。都是全合成的，绿色大桶是最新的ESP配方，灰色桶是以前一直就有的传统美孚1号。两者性能十分接近，X东价格也就差1块钱。

如果你要弄顶级的，还是得考虑金装美孚1号。5w30不一定是全合成机油，半合成的也有这个型号，是不是全合成，机油桶上有标示。更换机油时，应尽量选用高质量机油。这类机油在高温下不易氧化，不会在柴油机的精密部件中形成沉积物，能大大延长柴油机寿命。相反，若使用低质量机油，易在柴油机内留下积炭和油泥，堵塞滤清器和油道，使柴油机寿命缩短。