手动挡汽车一档起步应该慢慢松开离合而不能一下子全松，等车辆顺畅地动起来以后完全放掉离合，否则就会出现起步一顿一顿或者熄火的情况。

手动挡起步步骤

1、将离合踩到底；

2、挂一档；

3、打左转向灯；

4、按两下喇叭提醒周边的行人和车辆；

5、松开手刹；

6、观察各个方向的情况；

7、离合半联动配合一点油门起步；

8、车辆顺畅地动起来以后完全放掉离合。

一档起步或是在其他车速比较慢的情况下进行换挡，都应该遵循离合器快踩慢抬的原则。快踩减少离合器片与飞轮和压盘的摩擦时间，从而降低离合器片的磨损；慢抬让离合器片和飞轮慢慢结合，能够降低结合时产生的抖动和顿挫。

而在其他比较高的车速下换挡，则大可以快踩快抬，从而减少动力的损耗。在车速比较快的情况下换挡时产生的顿挫也会比较小。

另外，要从比较高的车速停下来，离合器的操控也非常重要。减速时应该先用刹车将车速降下来，直到车速低至30km/h时可以踩下离合器使用刹车让车辆停下。减速的时候因为松开了油门，所以发动机的转速就会降下来，利用发动机转速和轮速的差异在比较高的车速下进行发动机制动，最终达到平稳减速停车的目的。