宝马X3有座椅位置、腰部支撑、靠背夹紧以及靠背4种调节功能，调节开关位于座椅坐垫侧边。此外，宝马X3的后排座椅可以通过肩部开关以及后备箱侧边开关进行放倒。

宝马X3前座椅调节（电动座椅）

①按动腰部支撑按键，即可调节腰部撑起的角度；

②前后移动座椅位置开关，座椅前后移动，向上提起或者向下压住，座椅则会上抬或者下降；

③前后移动靠背开关，则可以调整靠背角度；

④靠背夹紧按键可调节座椅的腰部包裹性，激烈驾驶时能防止驾驶员有过多的位移。

宝马X3后排座椅放倒方法二

1、开启后备箱。

2、留意后备箱两侧的开关，这个就是后排座椅的放倒开关。

3、拉动开关。

4、这时候椅背就能进行放倒了，用手轻推即可。

5、座椅放倒完成。

宝马其他车型后座椅放倒方法

1、打开后排车门。

2、后座座椅放倒拉手在后排坐垫最边的地方，材质通常为尼龙。

3、座椅放倒完成。