高速上当然可以开远光灯，但不能一直都开着，要适当进行调整。比方说你离前方汽车距离较近，那么远光灯会对前方汽车造成影响。此外，如果照明条件比较好，也可以不需要打开远光灯。

例如后方车辆开启远光灯，那么前方车辆内外3个后视镜中会出现大面积光晕，如果赶上你的车是浅内饰，那车内无疑就像开着灯一样明亮。而前方的三个光晕会缩小你前方路况的可视范围，如果此时你想并线或转弯，从后视镜观察后方情况也是完全不可能的。

所以在高速上使用远光灯更要灵活，正常行驶时一般用远光，灯光照射更好，你能更好的发现路面的情况，而且高速公路在不同方向的车道中间都有隔离带，基本不存在会车的情况，同时车辆间距较大，开启远光灯还是相对安全的。

不过当你打算跟在一辆车后面走的话，就切换近光灯；当你打算超车时，就要远近光交替打；还有进入隧道的时候，隧道内外的光线差较大，驾驶人的视觉可能短时间内受限，反应能力下降，加上隧道内都有灯光，因此也无需使用远光灯。

值得一提的是，长时间开着远光灯，会让眼睛疲劳得快，容易产生错觉。因此夜间在高速公路上行驶不要一直用远光灯，要根据不同情况变换灯光。