之所以在车内睡觉会窒息身亡，是因为车内开启空调，并且车窗都是关闭的，空调在运转的时候会产生一氧化碳传到车内，一氧化碳的浓度就会超标，并且车辆在停车的时候，发动机会处于怠速空转的状态，要是汽油燃烧不彻底就会产生一些一氧化碳，一氧化碳会通过空调进入车内。车主在这种环境下睡20分钟之后，就很有可能会出现一氧化碳中毒，轻微的会出现晕眩，严重的时候还有可能造成窒息身亡。

在2020年7月6日下午4点多，深圳宝安区就发现有一名女子因为在车内睡觉而出现窒息身亡。该女子是下午3点半左右停车，然后4点将她从车内救出来，当时车内是开着空调关闭车窗的。医生经检查后发现是因为一氧化碳中毒导致的，仅仅半个小时就出现身亡的后果，可想而知，关闭车窗睡觉是多么严重。

车内睡觉应该注意什么：

1、最重要的就是要通风透气。可以打开一点点车窗，露出一条小小的缝隙，就能够起到流动空气的作用；

2、开启外循环。外循环能够将车内的空气和车外的空气互相交换，就是车内的一氧化碳和外面的氧气进行交换，车内的一氧化碳就会流出去，外面的氧气就会进到车内；

3、最好把车辆开到空旷地方，尽量不要到地下停车场停放。因为地下停车场这种环境比较狭窄的地方对于一氧化碳更容易出现堆积情况。

车主要是在车内关闭车窗睡觉，可是没有开启空调，一般来说可以睡2到4个小时。可是车辆内部的空间较小，氧气是有限的。人体所需的氧气得不到之后，就有可能因为缺氧而出现头疼、头晕等不良反应。