根据我国的法律规定，货车限载两个人，但是坐了三个人的话，算是超员50%，为罚款200元左右，扣6分。当然具体的处罚情况要看交警给的处罚单。我国关于汽车超载的处罚标准如下：

1、驾驶校车，旅游客运汽车，公路客运汽车，7座以上载客汽车之外，其他类型的载客汽车，超过核定人数的20%，但是不到50%，会一次性扣三分，并且罚款200元以上500元以下。

2、如果驾驶的是运营客车，或者是校车，超过核定人数不到20%，会一次性扣6分。

3、如果驾驶的是除了运营客车和客车之外的其他的车型，超过核定人数50%，但是没有到100%的，会扣6分。

超载是非常严重的违规行为，每一辆车都会有规定的核定承载量，说明汽车在制造的时候就已经规定好了，他只能承受这样的范围，如果超过了这样的承载量的话，就超过了汽车的接受范围，发生事故的可能性会增加，汽车的安全性能也得到保障。

这也是很多司机都会忽视的一个方面，一些司机会觉得只是多承载了一个人而已，不会有太大的危险，但其实并不是这样的，因为超载造成的交通事故非常多，大家一定要谨记，不要超载，而且超载之后，如果出现了交通事故，多出来的那个人，保险公司可能是不会赔付的。