宝马3系防冻液每两年更换一次，宝马3系防冻液更换：为了让防冻液快速流入水箱，放水大约1小时后，再将新的防冻液由水箱（散热器）的水管加入，将另一桶防冻液加入防冻液罐，加到防冻液罐快满了为止，将车点火10分钟左右，这时冷却系统由于排除了部分空气，液面有所下降，再把防冻液加进去，液量只要在最高（MAX）和最低（MIN）之间就好。

防冻液（防冻冷却液）检查方法：等到车子冷下来之后，打开发动机舱，检查冷却液是否充足。冷却液水壶边上有MAX、MIN的上下限刻度，冷车时液面低于下限就添加，添加量以水壶边上的刻度为准，只要在最高（MAX）和最低（MIN）之间就好。

在选择防冻液的时候，首先需要注意的就是所选择的防冻液与原车的防冻液是不是匹配的。如果不是匹配的，那么在加注的时候就需要注意将原来的防冻液彻底的放干净，并且需要清洗储液罐和管路。因为防冻液是化学产品，不同的防冻液可能化学成分和原理的不同，在混合的时候也就可能产生化学反应，会对汽车的冷却系统造成损害。所以在使用的时候一定要注意。各类防冻液由于配制时的比例、成分不同，其冰点也不相同，这时应根据当地的气温条件来选用。一般选用防冻液的冰点应低于当地最低气温10℃--15℃，以防防冻液失效。