科三挂了一次害怕了怎么办 怎么克服科三补考恐惧

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科三挂科一次其实并不需要再害怕,因为比起第一次考,你已经有了一次考试经历,它的流程你已经知道是怎样运作,所以并不需要再害怕。大部分考生害怕的原因,无非是不想再去练车,并且还要被教练骂。

流程不熟悉是害怕的主要原因

另外,有相当一部分害怕是因为对考试的流程不熟悉,毕竟科目三考的项目那么多,但练习的时间通常只有3-7天。回想科二就可以知道,刚开始上车的时候,什么都不懂,面对陌生的训练场和驾驶室,不管做什么都蹑手蹑脚。但熟悉流程并且教练不在的时候,车简直开得比速度与激情还溜。

所以说,当你脑子里面有一套清晰的考试流程和突发情况解决预案,那么无论练车还是考试就都不会害怕。即便教练坐在旁边你会紧张,但你知道怎么操作后,他也不会怎么去骂你。

怎么克服科三补考恐惧?

消除恐惧最好的办法就是面对恐惧,掌握不熟悉的点,恐惧自然会消失。

1、总结经验:先将考试和练车过程中经常出错的地方记录下来,后续练车到了对应的地方,提醒自己要矫正错误的操作。

2、考前加深记忆:记清考试的线路,哪个地方要打灯、减速等,考前回忆一遍整个考试流程,缕清思路,加深记忆。

3、放宽心态:要知道科目三可以考5次,每次有两次机会,总共10次。一次考不过告诉自己下次加油即可,或者考前就告诉自己当练习,期望不高那么就不会太紧张。