瑞虎5x座椅有电动和手动两种座椅，不同的座椅调节方法不不一样，现在我们就说说瑞虎5x座椅的调节方法吧，步骤如下：

1、通过 前后平行的移动按钮可以实现座椅的前后调整。

2、通过上下扳动按钮的前端可以实现座椅的高度调整。

3、前后扳动按钮的上端可以实现座椅靠背角度的位置调整。

4、 按下座椅腰部支撑调节按钮的上、下、前、后可以调整座椅腰部支撑的位置。

瑞虎5x如果配备的是手动座椅，其座椅调节步骤如下：

1、前后调整：向上扳动座椅靠背调整手柄，通过改变身体倾斜角度将靠背调整至所需的角度。

2、高低调整：上下扳动座椅调节手柄可以实现座椅的上下移动。（仅驾驶员侧）

3、前后调整：拉起座椅下部调节座椅前后位置的拉手，调节座椅的前后位置。座椅调整到位后，释放调整杆。