【驾驶疲劳】驾驶疲劳相关的问答

驾驶疲劳怎么办?

驾驶疲劳的解决办法：1、听听音乐。当感到疲劳时，可以听听动人的音乐，有激情的曲调，能让人为之振奋，慢慢的会消除疲劳感。但是开车听音乐不要分神；2、洗把脸。如果实在感到疲劳，那就找个地方洗把脸，或者使用车上的矿泉水等，反正洗脸后，对于提神非常有帮助的；3、让人扭一把。如果打不起精神，可以让同

主要是分3种，疲劳驾驶行为的外部表现为：1、轻度疲劳：精神疲劳，经常打哈欠，眼睛疲劳，眼睑沉重，肌肉疲劳，换挡不及时，不准确；2、中度疲劳：眼涩、疼痛，困倦、走神，全身发热，脊髓疲劳、腰背痛动作僵硬；3、严重疲劳：出现困倦的意识模糊，精神错乱、昏昏欲睡，突然有入睡的感觉，心跳加快、图像重放

连续行驶机动车超过4小时以上都算是疲劳驾驶。疲劳驾驶的危害有以下几种：1、疲劳驾驶是一种严重的交通违章行为，驾驶员疲劳，在驾驶过程中会造成反应迟钝、嗜睡、四肢无力，无法及时检测到道路交通状况，并采取准确的驾驶控制措施，极易发生交通事故；2、驾驶疲劳，是指驾驶员在长时间连续驾驶时，产生生理功

导致驾驶员疲劳的因素很多，主要有以下几个原因：1、生活环境和压力，我们生活在一个充满竞争的时代，孩子们的升学竞争、升职竞争、物价上涨、房价上涨等，给我们带来了很大的压力；2、睡眠不足，质量不高，良好的睡眠质量是保证驾驶员消除疲劳、恢复体力的最重要因素，专家认为，15%的车祸是由于睡眠不足造