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车内后视镜的调节具体如下：

1、在调整后视镜前，必须调整好车辆座椅及方向盘的位置；

2、司机位侧门上的旋转扭可调节中央的后视镜，上面有操作介绍的；

3、调整车内的后视镜，将其里面的地平线映像调节至镜子中央，把右边看到的车辆等事物调整到左边就可以了。

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内后视镜的调整：左、右位置调整至镜面的左侧边缘，切至自己在镜中影像的右耳际，一般情况下，从中央后视镜里看不到自己，而上、下位置则是把远处的地平线置于镜面中央，调整要领是：水平摆中间、耳际放左边，即远方的水平线横置于中央后视镜的中线位置，然后再移动左右，把自己右耳的影像放在镜面的左缘。

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左、右位置调整到镜面的左侧边缘正好切至自己在镜中影像的右耳际，这表示，在一般的驾驶情况下，从中央后视镜里是看不到自己的，而上、下位置则是把远处的地平线置于镜面中央即可。