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轿车避震器一般是根据好坏情况再来更换的，它的内容：

1、汽车减震不是根据时间来更换，而是根据减震器好坏情况来确定是否需要更换：使汽车在道路条件较差的路面上行驶10km后停车，用手摸减震器外壳，如果不够热，说明减震器内部无阻力，减震器不工作。此时，可加入适当的润滑油，再进行试验，若外壳发热，则为减震器内部缺油，应加足油；否则，说明减震器失效；

2、用力按下保险杠，然后松开，如果汽车有23次跳跃，则说明减震器工作良好；

3、当汽车缓慢行驶而紧急制动时，若汽车振动比较剧烈，说明减震器有问题，拆下减震器将其直立，并把下端连接环夹于台钳上，用力拉压减振杆数次，此时应有稳定的阻力，往上拉（复原）的阻力应大于向下压时的阻力，如阻力不稳定或无阻力，可能是减震器内部缺油或阀门零件损坏，应进行修复或更换零件。

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其实汽车减震器是易耗品，容易损坏，正常情况下8万公里左右就该更换了，平时保养每2万公里应该检查汽车减震器是否漏油损坏，要知道减震器坏了是会直接影响驾驶安全的。而且已经出现减震器损坏的症状，这种情况4根减震器全部都该更换了。建议你可以试试蒙诺的减震器，就是以前的万里路，很多车的原厂减震器都是这个牌子的，质量和售后都还可以。

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汽车减震器的更换，还是要看车主们使用汽车的情况，汽车的载重量、路况、驾驶时间、驾驶习惯等因素决定是否要更换汽车减震器了。多久更换的话，一般参数是2万公里更换，但这不是绝对的，还是看汽车减震器衰减状况了。