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高速车距一般建议50米：

1、高速公路应当标明车道的行驶速度，最高车速不得超过每小时120公里，最低车速不得低于每小时60公里；

2、在高速公路上行驶的小型载客汽车最高车速不得超过每小时120公里，其他机动车不得超过每小时100公里，摩托车不得超过每小时80公里；

3、同方向有2条车道的，左侧车道的最低车速为每小时100公里；同方向有3条以上车道的，最左侧车道的最低车速为每小时110公里，中间车道的最低车速为每小时90公里；

4、道路限速标志标明的车速与上述车道行驶车速的规定不一致的，按照道路限速标志标明的车速行驶。

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机动车在高速公路上行驶，车速超过每小时100公里时，应当与同车道前车保持100米以上的距离，车速低于每小时100公里时，与同车道前车距离可以适当缩短，但最小距离不得少于50米。

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第八十条 机动车在高速zhidao公路上行驶，内车速超过每小时100公里时，应当与同车道前车保持100米以上的距离，车速低于每小时100公里时，与同车道前车距离可以适当缩短，但最容小距离不得少于50米。

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车速超过每小时100公里时，保持100米以上距离，车速在每小时100公里以下时，保持50米以上距离。高速上行驶的车辆尽量避免跟在大型货车后面，因为货车车身较高，容易遮挡视线，特别要对敞开式货车保持距离，不要长时间跟车。高速公路上的第一车道为超车道，可在超车时临时借用，另外车子要尽量少变道，因为车子在高速行驶的情况下经常变道容易导致轮胎爆胎及侧翻。