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科目三变道这样换挡才是最好的：

1、换挡操作：踩下离合踏板——迅速松开油门——将挡换到所需的挡位——根据挡速配合适当的油门（或不配油门）、同时迅速将离合抬到接触点半接触状态——完全平稳后轻轻放开离合踏板；

2、离合一次性接触点到位操作训练：先将离合踩到底——慢慢抬到接触点并稳住，记忆此位置——将离合踩到底并迅速回抬到原来的位置——反复练习以上动作，以能一次性抬到位并感觉车有稍动感为准；

3、油离配合操作训练：搓压油门同时抬离合——车有稍动感油门有沉闷声时，两脚同时稳住。练习到能轻松、准确操作为宜。注：在家里可以坐在沙发上，右手持扫把，左手模拟拿方向盘状。手与脚配合练习加减挡操作过程。对于没开过车的同学们这个练习方法很重要。

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这一步有可能产生冲击。产生冲击的原因是踩离合松油门的顺序不对。如果先松油 门后踩离合，由于发动机停止供油而离合器未分离，可能出现“反拖”即发动机制动现象，这会产生“顿挫”冲击感。当挡位较高（如四、五挡行驶）时，发动机制动作用较轻，不会有多大感觉，但挡位较低（如二、三挡行驶）时，“顿挫”感就会比较明显。踩离合松油门的正确操作方法是，踩离合和松油门应同时（或几乎同时）进行。就 算要排个先后次序，也应是踩离合在先，松油门在后。注意，松油门的时间不能太滞后，否则，由于踩下离合后相当于卸去了发动机的负荷，而油门又未及时松开的话，发动 机转速会迅速升高。这时烧的油算是白费了。

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减速，先踩刹车，车速下来踩离合减挡！加速，轻踩油门，车速上去踩离合加挡来！变道，先看后视镜，看三秒左右，打开转向灯，车速太快的话减速换挡变道，不快的话就看转向灯打开看后视镜直接变道，一般来说变道是不减速的源。注意，如果需要同时变化两个车道，要换一个道打一次转向灯，不要打一次转向等同时换两个车道。