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绞牙避震弹簧预压方法如下：

1、比如桶身不变，可以通过弹簧座来调，弹簧压的松点，车子过坑或者高低不平的路就弹性好点，不会死硬的感觉；

2、车子举起来的时候轮胎间可以塞一个拳头，放到地上降低到了2个手指，如果弹簧压的很紧车子举起来也是一个拳头的距离，就当它是5个手指宽；

3、车子放地上可能就还有4个手指的距离，这个车子过坑会感觉后面几乎没有弹性。