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定速巡航和自适应巡航相比，自适应巡航更能在一定程度上减轻驾驶员的疲劳程度，也更加智能化，自适应巡航好一些。具体如下：

1、定速巡航，是通过指令开关、车速传感器、电子油门执行器和ECU，总共四个部分构成；

2、不过这一功能一般车辆都会设置最低限速，也就是说需要达到一定速度的时候，车上的电脑才会 “持续且稳定的”行驶。但是除此之外，包括转向、刹车这些还是需要车主自己来控制；

3、自适应巡航，可以看做是定速巡航的升级版。行驶过程中，安装在车前的车距传感器，也就是雷达，持续扫描前方道路，然后轮速传感器采集车速信号；

4、当你跟前车距离过小，自适应巡航控制单元可以通过与制动防抱死系统、发动机控制系统协调动作，适当制动，同时下降发动机输出功率，持续和前车保持安全距离。

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定速巡航是按照驾驶者设定的速度行驶，打开这个功能，驾驶者的脚就不需要踩油门踏板，汽车会按照固定的速度进行行驶。自适应巡航更加智能，汽车可以自己根据路面情况进行判断刹车，自己加减速。