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宝来气门油封的更换方法如下：

1、拆卸凸轮轴和液压挺杆，并将其面朝下存放，操作时须注意挺杆不可互换。用火花塞扳手拆卸火花塞，将相应气缸的活塞调至上止点，将压力软管拧入火花塞螺纹孔内；

2、用螺栓将弹簧压缩工具装到缸盖上。将相关气门调至正确位置，再将压力软管连接到空压机上（空气压力至少600kPa）。用螺纹芯棒及止推件向下压气门弹簧，拆下弹簧；

3、可轻敲气门弹簧座拆下气门锁块。用工具拉出气门杆油封；再更换新的油封即可。

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气门油封的更换需前往维修厂进行更换。