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自损险的赔偿方法如下：

1、报案：带保险单、行驶证、驾驶证开您的车到保险公司。在理赔部填写（车辆出险登记表）（出险通知书）；

2、定损 ：带（车辆出险登记表）找理赔部定损人员以确定修理项目和费用。定损后有一张（定损单）。不要遗漏修理项目；修理费不能定得太低；

3、修车把车和（定损单）一起交修理厂。 修理厂按（定损单）修车，并给您一张（提车单）作提车证明；

4、车修好后，凭（提车单）支付修理费后提车，并向修理厂索要（修车发票）（托修单）（施工单）（材料单）（均须盖修理厂公章）；

5、开事故证明：若损失不大，可任意找人写一个（第三方证明）；若损失很大，索赔时保险公司有可能向您要交通队或安委会出具的事故证明；

6、递交单证：将出险通知书、定损单、修车发票、托修单、施工单、材料单、第三方证明、赔款结算单统统交保险公司理赔部；

7、领赔款：递交索赔单证后，接到保险公司领赔款通知，带身份证和《车辆出险登记表》领赔款。