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速腾1.6手动舒适型变速箱油的更换方法如下：

1、启动发动机进行预热，让变速器达到工作温度；拆开放油螺栓，收集变速箱内的旧油；

2、等到旧油放完，打开油底壳，更换波箱滤网；装好油底壳，扭上放油螺塞；

3、加入变速箱油；启动汽车，进行各个挡位的换挡；

4、检查自动变速箱液位是否正常，适当调整。

车辆需要定期更换变速箱油，变速箱油过期变质后会造成挡位困难以及变速箱轴承磨损，添加变速箱油的作用是保证车辆换挡时的顺畅性、润滑变速箱内部零件、防止变挡时造成变速器的损伤。