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自动挡变速箱油换不换主要看车子怎么开、变速箱类型和车型。正常情况下，一般开到6万到8万公里就得换了。如果是日系车，那得4万到8万公里换一次。要是经常跑高速，建议5万公里就去换。变速箱油主要是润滑和让换挡更顺滑。如果长期在烂路开，或者太久没换，油就变干巴，零件磨损快，变速箱寿命也跟着短。自动变速箱结构精细，坏了修起来可贵了。所以一定得按时间换油，别拖太晚。用着用着发现油变黑、有怪味啥的，必须立刻换，别等。