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汽车手动变速箱油要每6至8万公里换一次；自动变速箱油每8至10万公里换一次。变速箱油在自动变速箱内起到传递动力、润滑、散热的作用，如果长时间不换变速箱油，可能会导致油道堵塞或阀体损坏。更换变速箱油有两种方法有：1、重力换油法，只能放出百分之60到百分之70的旧变速箱油，这种换油方法换的不干净；2、循环机换油法可以放出超过百分之90的旧变速箱油，这种换油方法干净彻底，但是循环机换油法操作起来比较复杂，需要使用的新变速箱油较多。