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档位和车速的搭配关系是这样的：

1、一档起步：车子启动的时候用一档，车速在15公里每小时以下都用一档。比如上陡坡、堵车挪动、走泥泞路或者大雾天这些情况都适合用一档。

2、二档切换：当车速超过15公里每小时，就可以换到二档了。二档主要用在上坡、转弯、窄路或者雾霾天气这些需要控制车速的路况下。

3、三档到五档的切换：

- 车速到30公里每小时左右，换三档比较合适；

- 跑到40公里每小时就换四档；

- 车速超过50公里每小时，就该用五档了。

这些都是正常路况下的参考值，具体还得根据路面情况灵活调整，比如有没有下坡、有没有需要急加速的路段，或者是不是在高速公路上。