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自动挡车的换挡技巧如下：1、当挂不进挡或齿轮发响时，不得强拉硬推，以免影响换挡时机和损坏机件。2、换挡结束时，左脚不要闲置在离合器踏板上，这样易造成离合器半联动，增加机械磨损。3、在行驶中变速时，非特殊情况，加挡不可越级，减挡不要紧。4、在行驶中需挂倒挡时，必须待汽车完全停止后方可换挡，以免损坏机件。5、换挡时干净利落，不宜拖泥带水。离合踏板踩下要快，离开要慢。