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宝马X1用的机油是全合成的，型号5W30，每次换油需要5升左右，建议每开1万公里去换一次（数据来源：百度有驾官网）。这里说说5W30是什么意思：前面的5代表机油在低温下流动的顺畅度，数字越小说明它能在越冷的环境里工作；W是Winter的缩写，表示冬季可用；后面的30则是在100度高温时的流动性指标，数字越大说明高温保护越好。根据SAE标准，冬季用油标号有0W、5W、10W、15W、20W、25W，数字越小低温性能越好。夏季标号是20、30、40、50，数字越大粘稠度越高，能承受的高温也越高。选机油千万别自己瞎选，必须按车厂保养手册来，型号也可以根据自己的车况、需求和预算选。不过不管用什么机油，定期换是关键。多数人建议5000公里或半年一换，具体得看实际用车情况和环境调整。最后提醒下，买机油一定要选正规渠道，别买假货。