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离合器高的原因及解决办法：

1、离合器的自由行程过小。也就是说离合器膜片弹簧内段与分离轴承之间的间隙过小，在离合不踩的时候，分离轴承处于紧压的状态所造成的离合器高，可以去4s店通过调整离合恢复正常离合间隙。

2、离合器摩擦片磨损过薄。虽然离合器的自由行程是正常的，但在车辆起步完全松开后，发动机转速很快，但车轮却转得特别慢，爬坡时更为明显严重，还会有异味，说明离合器已经打滑，要尽快去4s店进行维修。

使用离合器的注意事项：

1、车辆在正常行驶时，脚部不可以放在离合器踏板上，更不可以使用半联动离合器，如果特殊情况需要半联动时，应尽量缩短半联动时间。

2、离合器抬起的速度不可以过快，一般一档最慢，其他进档应该适当的快一点，挂挡离合器要踏彻底。