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快松，踩离合后换档，然后松离合到半状态。具体如下：1、先说加档：前一档汽车加到可以换后一档的车速时，略收油门，立即踩下离合器，将变速杆搬到空挡，接着挂入下一个档位，在慢慢加油配合抬离合器即可，以此类推。2、减档：原则上踩离合和松油门同步，或踩离合在先一点点，配合减挡即可。具体原因：缓慢松开离合器可以让发动机和变速箱的主被动轮有一个充分的结合，如果松得过快，就会对发动机造成很大的阻力。如果油门不及时跟上，就会出现动力输出不足，导致顿挫甚至是熄火。