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捷达变速箱油根据厂家的操作保养手册要求，是6万公里建议更换一次变速箱油。以下是变速箱油更换的注意事项：1、变速箱油是保持排档系统清洁的油类用品，能起到保证变速箱正常工作并延长传动装置寿命的作用。一般原厂都有其指定的专用变速箱油，而不同的变速箱油，正是影响换档品质的原因之一。2、最根本区别是其摩擦体系的不同，HFM-ATF有着更细腻的油分子，以及高效的抗剪切能力，在半离合的状态下或在结合的一瞬间，作用在摩擦材料表面的油膜能起到一个非常有效的悬浮状态而打滑，能缓冲瞬间的强大冲击，让结合更加平顺，换档更加畅顺。