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汽车夏天可以跑高速，但是尽量不要连续跑1300公里，否则容易对车辆造成损伤。以下是关于汽车保养的详细介绍：1、概况：汽车保养是指定期对汽车相关部分进行检查、清洁、补给、润滑、调整或更换某些零件的预防性工作，又称汽车维护。2、内容：汽车保养对象主要包含发动机系统（引擎）、变速箱系统、空调系统、冷却系统、燃油系统、动力转向系统等部件。3、作用：汽车保养能够保持车容整洁，技术状况正常，消除隐患，预防故障发生，减缓劣化过程，延长使用周期。