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自动挡正确踩刹车和油门的方法：

驾驶自动挡汽车时在驾驶人的脚下只有两个踏板，刹车踏板和油门踏板，它们都是用右脚来控制的。操作时右脚的跟部应放在刹车和油门的中间位置，右脚跟儿着地不要悬空，以右脚跟儿为轴作为支点，通过脚尖的左右移动切换，就可以方便准确的定位刹车和油门两个不同的踏板位置。

注意，驾驶自动挡汽车不允许左脚踩刹车、右脚踩油门。这样操作很外行、极不专业，而且，在汽车构造设计中也不支持左脚踩刹车的操作习惯。

不允许左脚踩刹车是由于以下几个因素所决定的：

1、在驾驶人考试中规定：驾驶自动挡汽车不得使用左脚踩刹车。

2、购买新车时随车的《驾驶手册》中也会要求驾车人用右脚踩刹车和油门。