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宝马使用运动模式的方法是：将挡把左侧的驾驶模式选择SPORT即可。

运动模式的相关介绍：

1、使车辆保持足够的扭矩，增强动力性；

2、悬挂变硬，支撑力增大，油门灵敏度增强，发动机进气增加；

3、发动机高转速还能够帮助发动机清除积碳；

4、当汽车处于运动模式时，油门的响应也会更加的灵敏；

5、运动模式启动后，发动机输出功率和驾驶更具运动特征，可以享受到的BMW式动感；

6、运动模式使引擎的转速提升以接近扭矩转速，从而提升扭矩而使加速度提升，但是油耗也相对增加。