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根据宝马官方数据显示，宝马变速箱油6万公里以上或每两年更换换一次。宝马可以选择原装变速器油，或ZF公司生产的6速或8速自动变速器油。

变速箱油的主要作用是保持齿轮系统的清洁、润滑和延长传动装置的使用寿命。因为变速箱的设计分为手动变速箱和自动变速箱（CVT，AMT等）。每个变速箱的设计都有不同的技术要求。

同一型号的变速箱即使排列在不同的车型上，其扭矩、重量、转速、结构都会有所不同，所以原厂都有自己指定的专用变速箱油。与其他油品相比，变速箱油的更换周期更长，部分车型的变速箱油是免维护的，除非出现渗漏，否则用户不需要定期更换。

一般情况下，自动变速器油（ATF）需要每两年或每4万公里更换一次。但也要看车型。不同的型号有不同的要求。就日系车而言，建议每4-8万公里更换一次。高速车建议每4万公里更换一次。