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本田飞度自动变速器油每40000公里更换一次，手动变速器油每60000公里更换一次。手动换油为4-6升，循环机换油为9-12升。

变速器油的更换方法：1、重力置换：更换方法和原理与机油相同。松开变速器油底壳底部的螺母，利用重力使旧变速器油自然流出。此操作简单，但不能排空变速箱油。变速器油不能完全排出，主要原因是机械结构中有凹坑、凹坑等死角。

2、循环器置换：将新齿轮箱油储存在循环器中，循环器与齿轮箱油路接口相连。在液压的作用下，新油会将旧油推出。这种方法可以更清洁油路。使用的新变速器越多，油路就越干净。循环机需要大约10升油来更换一次变速箱油。这种方法大约需要1小时。