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建议不要使用S挡长时间跑高速。因S档只是延迟升档而不改变其他工作环节，势必使短时间内变速箱负荷增大，温度也伴随升高，带来的磨损也会随之加剧。而且S档模式下车辆的舒适性也会稍差，所以尽量不要长时间使用S档。跑高速用d挡即可，在激烈驾驶和超车时可以使用s挡。

s挡的介绍：

一般的自动变速箱都有s挡，s是sport的缩写，意为运动模式。切换到s挡后，变速箱会进入运动模式，此时发动机运行模式也会有相应改变。切换到s挡后，变速箱会推迟换挡时机，只有在发动机转速到达红线区域后变速箱才会升挡。

跑高速使用d挡的原因：

在高速巡航时，不需要这么强的动力和很快的动力响应速度，所以使用d挡即可。