根据2022年颁布的新的交通安全法规规定，从2022年4月1日开始，驾驶校车，旅游客运汽车，公路客运汽车，7座以上载客汽车之外，其他类型的载客汽车，超过核定人数的20%，但是不到50%，会一次性扣三分，并且罚款200元以上500元以下。

如果是5座汽车，超载一个人的话，那么其实也是超过了20%的标准，所以会扣三分，罚款200到500元。当然了，如果开的是6座汽车，那么超载一个人的话，没有到20%的标准，不会被扣分，但是有可能会面临罚款。

另外如果驾驶的是运营客车，或者是校车，超过核定人数不到20%，会一次性扣6分。如果驾驶的是除了运营客车和客车之外的其他的车型，超过核定人数50%，但是没有到100%的，会扣6分。

超载是非常危险的行为，近些年来因为超载出现的交通事故多之又多，但是很多司机都会忽视这件事情，或者认为这个并不重要。但是我们要知道的是，汽车既然设置了核定承载量，那么说明超过之后一定存在危险，是不合理的，所以说为了司机和车内人员的安全，千万不要超载。

就算是小汽车，如果超载不到20%，根据汽车的类型又不会被扣分，那也不能掉以轻心，处罚的目的并不是处罚本身，而是为了让司机记住要遵守交通法规，为了司机和他人的安全好。