开车是一项需要集中注意力的活动，因为道路上的情况是千变万化的，我们需要及时根据不同情况给予不同的应对，如果处理不及时或者不正确，很可能就会导致严重的交通事故，对生命造成威胁。

所谓分心驾驶，就是在开车时将一部分注意力指向与驾驶无关的活动上，比如打电话、与旁人交谈、抽烟、吃东西、东张西望、听音乐、思考问题等等，有时一个不经意的视线转移或短暂的思绪纷飞，都可能就是一次事故的原因。很多追尾事故的主要原因就是驾驶员分心驾驶。

有调查显示，大脑一旦同时处理两项任务，哪怕是非常简单的任务，效率也会严重下降。假设你以60公里每小时的速度开车，行驶1秒，车子就会开出16.7米，看一眼手机至少需要3秒，那么这3秒里，你的车子就会开出约50米，而时速60千米时的安全刹车距离至少是20米。

也就是说，遇到紧急情况时，虽然你只是看了一眼手机，但回过神来，很可能已经与前方车辆相撞了，所以开车时一定要集中注意力，不要心存侥幸，否则后果不堪设想。

那么，如何预防分心驾驶呢？

1、开车时要保持良好的精神状态，不要疲劳驾驶，不要带情绪驾驶；

2、开车时不要接打电话，如果有紧急情况，可以让旁边的人帮忙接听，或者把车停到安全区域再接打电话；

3、提前和乘车人说好，开车时尽量不要和自己说话，也不要做其他分散司机注意力的行为。