0w20机油跑高速，这样发动机容易坏，所不适合跑高速。首先先搞清楚0w-20代表的是机油的粘度还有使用的最低最高温，0w-20也有分矿物油 半合成和全合成，所以不能这样一杆定论。

其次机油和跑高速间的关系不会很大，例如用粘度比较高的机油，顶多也就是车子比较费油，比较没力这样而已，而0w-20的机油不会很黏，加上你在4S保养就用这款机油，就正常来说，肯定是合适奥拓这车使用的，而机油的使用主要是看地区气温而不是看你跑什么路，或者这样说，两者之间，区域的气温气候比较重要，所以是没道理的，起码我们雅阁也是用0w-20机油，什么路都跑，没关系，还有一点就是如果非要说跟机油有关系，能想到的就只有一点，机油用太久没换，已经没粘性了，或者烧机油，这样的情况跑高速，确实就比较危险。

0w20不适合激烈驾驶，适用温度20度左右，5-40适用范围最广，但太稠了，5-30全合成是最适合凯美瑞的，但4儿子没有5-30全合成，所以退而求其次用0-20全合成，过保就用5-30全合成。