本田思铂睿近光灯型号是H7。

思铂睿近光灯的使用方法如下：

近光灯使用：近光灯开关在方向盘左下侧的控制杆上。首先将方向盘左侧的灯光调节器顺时针转到开灯档，这时仪表盘灯都亮了，再向前转一下就是近光，一般整个向前推动杆（不是旋转）就是打开远光，这时仪表盘会出现远光灯标记，默认近光是不显示的。大灯是有专门的大灯开关，先要打开大灯开关，转换远近光灯的开关就是方向盘下的方向灯拨杆，方向灯是左右拨的，而远近光是上下拨的，往下就是远光，往上就是近光，再往上一抬也是远光，放手又是近光了，再往上抬的是按键开关。