座椅是上车后首先要调节的地方，考科目二的时候座椅要调至最佳的位置，否则在进行倒车入库、直角转弯等需要看点的项目时会产生误差。

考科目二最佳的坐姿

高低调节：驾驶员视线不被方向盘阻挡，可以清晰地观察仪表，头部离车顶最少一个拳头以上距离；

前后调节：双脚分别搭在离合踏板和刹车踏板上，膝盖能略微弯曲，并且将踏板踩到底时，腿部仍有一部分弯曲；

腰部支撑：臀部尽量往后靠，直到可以顶到坐垫和椅背，这样可以保证坐得更稳，如果座椅没有腰部支撑，可以在腰部垫一个靠垫。

座椅怎么调一样？

座椅可以调节的地方，无非就是高低、远近、靠背三个部分，记住相应的数据，考试的时候后就可以将座椅调成与平时练习一样的位置了。

高低：以车内的某一物品作为参照物，例如喷水嘴露出多少，从而确定座椅的高度；

远近：座椅前进都是有格数的，记住平时调节座椅前进的格数，在考试用车上按这个数量调节即可；

靠背：调节靠背的时候，用肩膀贴近椅背，伸直双手，手腕刚好搭在方向盘上即可。

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